सीधे मुख्य सामग्री पर जाएं

अरबी की सूखी सब्जी - Arbi ki sabji

 

सुखी अरबी बनाने के लिए आवश्यक सामग्री - 


अरबी - 400 ग्राम

सरसों का तेल या सोयाबीन तेल  - 2-3 टेबल स्पून 

हरा धनिया - 2-3 टेबल स्पून 

अजवायन - 1 छोटी चम्मच

हींग - 1 चुटकी 

हल्दी पाउडर - आधी छोटी चम्मच 

हरी मिर्च - बारीक कटी हुई

अदरक - कद्दुकस किया हुआ 

लाल मिर्च पाउडर - आधी छोटी चम्मच 

धनिया पाउडर - 2 छोटी चम्मच 

अमचूर पाउडर - आधी छोटी चम्मच 

गरम मसाला - ¼ छोटी चम्मच 

नमक - 1 छोटी चम्मच या स्वादानुसार


सुखी अरबी बनाने की विधि - 


सुखी अरबी बनाने के लिए सबसे पहले अरबी को कुकर में डाल दीजिए, कुकर में इतना पानी डालिये की अरबी पानी में डूब जाए । अब कुकर का ढक्कन बन्द कर दिजिए ओर कुकर को गैस पर रख दीजिए । अब कुकर में एक सिटी ले लीजिए।  अब गैस की आंच धीमी कर दीजिए और 2 मिनट तक उबलने दिजीए । अब गैस बंद कर दीजिए।  अब कुकर का सारा प्रेशर निकल जाने दीजिए, जब कुकर का सारा प्रेशर खत्म हो जाये तो अरबी को कुकर से बाहर निकाल लें, ओर प्लेट में रख दीजिए । अब अरबी को ठंडा हो जाने दीजिए । 


अरबी को ठंडी होने के बाद छिल लीजिए, अरबी को छिलने के बाद चाकू से लंबाई में काट लीजिए । 


अब एक कड़ाही लीजिए और इसमें तेल गरम कर लीजिए, तेल गरम होने के बाद इसमें अजवाइन डाल कर तड़का दिजीए, अब इसमें हींग, हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर, बारीक कटी हरी मिर्च, कद्दूकस किया हुआ अदरक सारी चीजें डाल दीजिए, अब इन्हें अच्छे से मिक्स कर लीजिए । सारी चीज़ों को अच्छे से भून लीजिए, ध्यान रहे मसाला जल नही जाए इसलिए इसे लगातार चलाते रहे । 


मसाला ठीक से भून जाए तो इसमे अरबी डाल दीजिए, साथ ही नमक, आमचूर पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, गरम मसाला डाल कर अच्छे से मिला दिजीए । 


अब अरबी को पकने दिजीए, सब्जी को किसी बर्तन से ढक दिजीए, अरबी को धीमी आंच पर  पकने दें, 3 मिनट बाद चेक करें, एक तरफ से पकने के बाद अरबी को पलटा दिजीए, इसी तरह से चारो तरफ से अच्छे से अरबी को पका लीजिए । अरबी जब कुरकुरी हो जाये तो गैस बंद कर दीजिए । अब इसे प्लेट में निकाल लीजिए इसके ऊपर हरे धनिये की गार्निश कर दीजिए । अरबी की सूखी सब्जी बनकर तैयार है । 


टिप्पणियाँ

इस ब्लॉग से लोकप्रिय पोस्ट

कढ़ाही में बनाये नर्म मुलायम पाव - Sponji Pav

  पाव बनाने के लिए आवश्यक सामग्री मैदा - डेढ़ कप (लगभग 200 ग्राम ) इंस्टेंट एक्टिव यीस्ट - डेढ़ छोटी चम्मच चीनी - डेढ़ छोटी चम्मच दूध - 3/4 कप (160 मि.ली ) नमक - 1/3 छोटी चम्मच तेल - डेढ़ छोटी चम्मच पाव बनाने की विधि पाव बनाने के लिए एक प्याले में मैदा लीजिये। अब एक छोटी कटोरी में इंस्टेंट एक्टिव यीस्ट लेकर उसमें चीनी और हल्का गरम दूध मिलाकर 6-7 मिनट के लिए अलग रख दीजिए। मैदे में नमक डालकर अच्छे से मिलाएँ। अब इसमें फूली हुई यीस्ट और गरम दूध डालकर अच्छे से मिक्स कर लीजिये। अब मैदे में तेल डालकर 8-10 मिनट तक मल- मल कर नर्म और मुलायम आटा गूंथ लीजिए। अगर आटा ड्राई लगे तो उसमें थोड़ा सा दूध और मिला सकते हैं। आटे को अच्छी तरह से गूंथकर एकदम मुलायम कर लीजिए। अब उसके ऊपर तेल लगाकर 1 घंटे के लिए ढककर किसी गर्म जगह पर रख दीजिये। एक घंटे बाद, हाथ में थोड़ा सा मैदा लगाकर आटे को अच्छी तरह मसल लीजिये। अब मैदे को दो बराबर हिस्सों में काटकर दोबारा उसे तीन-तीन के बराबर हिस्सों में बाँट लीजिए। पाव बनाने के लिए एक कंटेनर लीजिए। थोड़ा सा तेल चारों ओर अच्छे से लगाकर कंटेनर को ग्रीस कर लीजिए। आटे की एक लोई लेक...

लौकी की स्वादिष्ट बर्फी - Lauki barfi

  लौकी की बर्फी के लिये आवश्यक सामग्री -  लौकी - 1 किलो  कंडेन्स मिल्क  -  400 ग्राम बादाम फ्लेक्स - 1/4 कप घी - 2-3 टेबल स्पून दूध - आधा कप इलायची - 6 ( पाउडर बनाकर )  पिस्ते - 6-7 (बारीक कटे हुए)   लौकी की बर्फी बनाने की विधि -  लौकी की बर्फी बनाने के लिए सबसे पहले लौकी को अच्छे से धो कर छिल लीजिए । और छोटे टुकडो में काट लीजिये । अब लौकी के सारे बीज और गुदा  निकाल दीजिये । अब लौकी के टुकडो को एक बार फिर से धो लीजिए । धुली हुई लोकी को कद्दूकस कर लीजिये । कद्दूकस करने के बाद लौकी को एक प्याले में निकाल लीजिए ।  कद्दूकस की हुई लौकी का सारा रस निकाल लीजिए।  इसके लिए लौकी को एक छलनी में डाल दीजिए और इसका सारा रस निकाल दीजिये । अब लौकी को पका लीजिये, लौकी को पकाने के लिए इसे एक कड़ाही में डाल दीजिए, साथ ही इसमे आधा कप दूध डाल दीजिए।  अब लौकी को ढक कर मध्यम आंच पर 5-6 मिनट तक पकने दें । लौकी को बीच-बीच में चलाते रहिये । 5 मिनट बाद चेक करें कि लौकी पकी या नहीं । अगर लौकी कच्ची हो तो 3-4 मिनट तक फिर से ढक कर पकाये ।  अब लौकी ...

घर पर पनीर कैसे बनाये - Paneer at home

  पनीर बनाने के लिए आवश्यक सामग्री -  दूध - 2 लीटर नींबू - 1-2 मलमल का कपड़ा  पनीर बनाने की विधि -  पनीर बनाने के लिए सबसे पहले किसी बर्तन में दूध डालकर इसे गैस पर गरम होने रख दीजिए, जब दूध उबल जाए तो गैस बंद कर दीजिए । अब दूध को हल्का ठंडा होने दीजिए । जब तक नींबू का रस निकाल लीजिए।   दूध में नींबू का रस डाल दीजिए और इसे लगातार चलाते रहिए । दूध फटने लगेगा । इसे इसी तरह लगातार चलाते रहिये । जब दूध पूरा फट जाए पूरा छेना हो जाये तब चलाना बंद कर दें । अब फटे हुए दुध को मलमल के कपड़े में डालिये और इसका सारा पानी अलग कर लीजिए । अब उसमें थोड़ा ठंडा पानी डालिये ताकि इसमें  निंम्बू का स्वाद नहीं आए ।  अब मलमल के कपड़े से सारा पानी अलग कर दीजिए।  थोड़ा निचोड़ दिजीए इसका सारा पानी अलग हो जाएगा । अब कपड़े को 20 मिनट के लिए रख दीजिए इसका बचा हुआ सारा पानी अलग हो जाएगा ।  20 मिनट बाद कपड़े को किसी भारी चीज़ से 40-45 मिनट तक दबा कर रख दीजिए । फिर इसके मनचाहे आकार में पीस काट लीजिए ।  पनीर बनकर तैयार है ।